Tal vez se te ha pasado por la cabeza la idea de consumir cannabidiol (CBD) y más por estos días, cuando escuchamos o leemos sus propiedades en distintas partes, también vemos el producto en diferentes presentaciones en tiendas de autoservicio y supermercados.
Conscientes de los aportes del CBD, el cual nos ayuda a relajar y liberar el estrés cotidiano, entonces podemos decir con certeza que esa idea que pasó por tu mente es muy buena, aún más en la actualidad, cuando vivimos un ritmo de vida agitado que en ocasiones nos genera ansiedad, algunas dolencias, trastornos del sueño y malestar general, padecimientos muy frecuentes en el siglo XXI, que probablemente, podamos combatir con CBD.
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Ahora la gran pregunta ¿cómo consumir el CBD?, aquí te damos un repaso por las presentaciones más populares del mercado:
Aceite de CBD: Existen diversas presentaciones de aceites a base de CBD, todas ellas vienen con un gotero que de manera fácil permiten administrar las dosis exactas para consumir directamente, una muy buena práctica es colocar una gota debajo de la lengua.
Tinturas: Se trata de un suplemento dietético que se puede consumir directamente o agregar a los alimentos, por lo general, las tinturas contienen otros ingredientes tales como vinagre, saborizantes artificiales o alcohol de glicerina vegetal.
Comestibles: En algunas regiones es posible conseguir golosinas y bebidas infundidas con CBD, como las populares gomitas o gaseosas que se pueden ingerir directamente o acompañar con otras comidas, aunque la FDA aún no da el visto bueno a este tipo de alimentos.
E-liquids – Vapers: El CBD se puede inhalar a través de e-cigarette y vapers. En el mercado se consiguen distintos e-liquids, eso sí, recomendable usar los elaborados con ingredientes naturales y abstenerse en todo momento de los de origen sintéticos.
Cremas y lociones: Hoy día se encuentran diversidad de cremas, lociones y bálsamos con infusión de CBD, que se aplican directamente en la piel y de esta manera, su fórmula penetra en la dermis y ataca el dolor o inflamación.
Parches cutáneos: Los parches trasdérmicos o cutáneos, son una especie de adhesivo que se coloca en la piel y en ese proceso trasmite los compuestos del CBD. La diferencia de las cremas y los parches es que éste último cruzan la barrera dérmica para ingresar al torrente sanguíneo.
Tal y como pueden ver existen diversas maneras de consumir CBD, solo es cuestión de precisar la que más se adapte a nuestra rutina de vida.
